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豐富員工文體活動 推�(jìn)和諧企業(yè)文化--公司工會組織的興趣班開課��
�(fā)布時間:2021/7/9 11:24:07  信息來源� (黨委辦公室 吳雨耘)  瀏覽次數(shù)�11438

 

 

    為�(jìn)一步貫徹落�(shí)“我為職工辦�(shí)事”實(shí)踐活�,豐富員工業(yè)余文化生活,促�(jìn)公司和諧企業(yè)文化建設(shè),公司工會在前期對員工開展興趣愛好摸底調(diào)查的基礎(chǔ)上,組織開辦系列�(yè)余興趣班,其中太極拳、瑜�、健身、面�(diǎn)等興趣班已于5��6月陸�(xù)開班啦!開班通知一�(jīng)�(fā)出立刻受到了公司廣大職工的歡�,讓我們來一睹學(xué)員們的�(fēng)采吧�

太極拳班--�(qiáng)身健� 修身�(yǎng)�

太極拳是中國武術(shù)之瑰�,飽含中國特色元素和傳統(tǒng)哲學(xué)思想,此次課程邀請了楊澄浦式太極拳傳人隋有實(shí)老師�(jìn)行教�(xué),他先深入淺出地為學(xué)員們講解了楊氏太極�91式拳�,讓大家對太極拳有了理論上的初步�(rèn)識,接著邊示范邊講解“起勢”“攬雀尾”等招式,行云流水般的動作一氣呵�。學(xué)員們在老師的帶�(lǐng)下認(rèn)真練�(xí),仔�(xì)揣摩太極拳的�?cè)岵?jì)之道�90分鐘的課程結(jié)束后,學(xué)員�?nèi)耘d致勃勃與老師探討課上所�(xué)所悟�

瑜伽�--舒展筋骨 釋放壓力

“伸展雙�、放松、緩緩吸�、緩緩呼氣……”結(jié)束了忙碌的工作,大家在柔和的音樂中慢慢�(jìn)入狀�(tài),通過瑜伽練習(xí)釋放壓力、清空疲�。中國瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師袁老師為長期伏案工作的�(xué)員們制定了針對性的�(xùn)練,在袁老師輕柔的口令聲�,大家神情專注的練習(xí)呼吸�(diào)整、基�(chǔ)拉伸,享受著瑜伽帶來的“慢節(jié)奏”體�(yàn)�

健身�--動感十足 燃脂塑形

“夏天來�,我要減肥!”聽到了員工的心聲,公司工會邀請了萊美insanity系列�(rèn)證導(dǎo)師小凱教練為員工們制定了專業(yè)的減肥塑形計(jì)�,給大家?guī)砹�?jié)奏明�、動感有趣的有氧�。彈�、深蹲、踢�、俯臥,一系列高強(qiáng)度的動作下來,大家大汗淋漓,“雖然很�,但是很�!”下課之后大家暢快地聊著并且興奮地拍照打�,感受健身操帶來的元?dú)鉂M滿�

面點(diǎn)�--分享甜蜜 拓展技�

呼聲很高的面�(diǎn)班再一次上線了!在老師�(xì)致講解下,大家從最基本的面�(diǎn)制作原理、食材配�、工具使�、手法技巧等知識�(xué)�,看完老師的操作后,大家迫不及待地動手制作,打�(fā)、揉�、包�、壓�,忙得不亦樂�。伴隨著誘人的香氣,�(dāng)大家看著自己親手制作的面�(diǎn)新鮮出爐,快樂的情緒傳遞給了每位�(xué)�。在這段甜蜜的手作時光中,大家一起交流分�,互相協(xié)作,同時也收獲了一�(xiàng)新的技��

接下�,公司工會將持續(xù)跟�(jìn)各項(xiàng)興趣班開展情�,努力為員工提供更科�(xué)合理、精�(zhǔn)有效的課�,多層次滿足職工精神文化需�,促�(jìn)“高效工作,快樂生活”的企業(yè)氛圍�

                           

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